アスリート職員【長澤萌栞】選手にファンの方からお手紙と応援メッセージが届きました✨ サンライズさんこう

以前にもご紹介した、

トランポリン競技の長澤萌栞（ながさわもえか　　@_moepingo_13）選手に、

長澤選手については過去の投稿をご覧ください👀👀

長澤選手への質問をいただきましたので、長澤選手へインタビュー🎤質問と回答はこちらです⇩⇩

Q.演技前は緊張しますか？
A.めちゃめちゃ緊張します💦
もともと緊張しいなので、試合の時はよく顔面蒼白だよと言われます(笑)

Q.今までで一番心に残っている大会は？
A.２０２４年の国スポブロック予選です。
４月に足首を骨折し手術をして、７月のブロック予選を骨折したまま出場しました(笑)
大会に出場したくて、手術の翌日からトレーニングを始め、すぐ歩行練習。松葉杖が外れてから２週間で本番でした。

そして周りの方たちのサポートのおかげで優勝することが出来ました！
トランポリン人生で一番印象的な大会になりました。

Q.トランポリンに良いストレッチやトレーニングはありますか？
Ａ.トランポリンは技のキレイさを見られる競技なので、柔軟性が必要なスポーツです。

しっかり柔軟をすることで、技のキレイさがアップするだけではなく、ケガ防止にもなります。

トレーニングは選手によって様々なやり方があるので、ぜひコーチと自分の足りない部分を相談しながら安全かつ有意義なトレーニングをしてください！

以上、長澤選手の回答とメッセージでした✨

長澤選手へのお手紙や応援メッセージ等は、ワーキングプレイスサンライズまでお願いいたします。

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